新华社北京1月17日电（记者王明浩 乌梦达 侠克）春节假期控制，返乡东说念主员增多，国务院联防联控机制农村地区疫情防控使命专班发布倡议书，提倡返乡途中要作念好个东说念主留神。曾感染过新冠病毒的东说念主员在返乡路上怎么作念好留神？乘坐火车、飞机是否有风险？回家后是否会感染还没“阳”的家东说念主？节日历间怎么健康生存？针对公众柔软的焦点问题，记者采访了磋议大众，这份防疫指南请收好。
返乡前要作念好哪些准备？
北京佑安病院感染抽象科主任医生李侗曾说，率先要合理安排出行，先判断我方是否一经“阳康”，返乡初期尽量少和谐、少聚餐、不扎堆；居家治愈的新冠病毒感染者非必要不返乡省亲；出现发烧、干咳、乏力、咽痛等症状的东说念主员，提出未抹杀感染风险前暂不返乡。返乡前，关注餍足变化，备王人御冬衣物；同期要准备口罩、手部消毒液、消毒湿巾等留神用品，佩戴体温计、抗原检测试剂妥协热镇痛、止咳化痰等常用药品。
北京儿童病院急诊内科主任王荃示意，如若孩子生病，提出暂缓出行。合适出行时，除了准备好留神用品外，到达场地地后尽量不去东说念主员过于和谐的地方，减少孩子感染契机。
乘坐高铁、飞机等交通器具怎么作念好留神？
李侗曾先容，冬季亦然呼吸说念传染病的高发季节，在环境密闭、东说念主员密集的环球时局，如乘坐飞机、火车、公交、地铁等环球交通器具时，提出全程范例佩戴口罩。在环球时局要与他东说念主保抓合理当付距离，尽量减少与他东说念主近距离战争。
王荃示意，儿童乘坐环球交通器具出行也要作念好留神。3岁以下儿童一般不推选佩戴口罩，主要作念好儿童手卫生，幸免到处乱摸后再触摸眼、口、鼻。
“阳康”后会传染还没“阳”的家东说念主吗？
北京地坛病院感染性疾病临床中心主任陈志海示意，若一经“阳康”，且核酸、抗原检测均为阴性，一般不再具有传染性。但仍提出返乡后作念好健康监测，密切关注本身及家东说念主的体格情景。
李侗曾说，每个东说念主的体质不同，病情发展和收复智力也不雷同，有的感染者转阴时辰长，有的东说念主时辰短，因此并不成单纯依据感染的时辰来判定是否转阴。若要探视乐龄老东说念主、婴幼儿，最佳距离发病时辰10天以上，症状总计散失，再进行拜访。
被精巧克戎BA.5.2毒株感染后，还会再次被BF.7或XBB等毒株感染吗？
李侗曾以为，平时来说，感染其中一种新冠毒株后，东说念主体内会产生较高的中庸抗体，短期内感染BA.5.2毒株后再次被BF.7毒株感染的概率较低。但永劫辰看，不同毒株存在重叠感染的可能性。
李侗曾示意，XBB变异株有可能镌汰咱们之前感染BA.5或BF.7所获取的保护期，新突变株可能会逃遁之前疫苗接种和当然感染所成就的免疫障蔽。“一般以为3至6个月内二次感染的风险很小，健康东说念主群的保护期可达半年以上，免疫功能较差的东说念主平时以为也不错保护3个月以上。但如若XBB变异株出现流行，可能会镌汰这一保护时辰。”李侗曾说，凭据海外的探讨数据，XBB的临床施展和之前的毒株莫得彰着诀别。
如若出现二次感染奈何办？
李侗曾以为，二次感染是指第一次病程收复后再次出现感染，一般以为在三个月以后出现二次感染的风险会渐渐增多。二次感染有传染性，但感染后病情的轻重与病毒的致病力磋议，一般会比第一次症状轻一些。当今，精巧克戎各变异株的致病力进出无几，也曾“阳”过的东说念主再次感染，病情可能会相对第一次感染更轻。没“阳”过的东说念主感染后，病情基本会与其他东说念主第一次感染时进度访佛。
陈志海示意，如若出现发烧、干咳、乏力、咽痛等症状，要实时进行抗原检测，凭据病情实时就医。有磋议症状时尽量待在透风浩荡、相对零丁房间，幸免与同住东说念主员近距离战争，尤其是在战争老年东说念主或归并有基础性疾病的东说念主员时，应范例佩戴口罩。
老东说念主、小孩、孕产妇等要点东说念主群需要提神什么？
“关于老年东说念主和有基础疾病的东说念主群，以及莫得‘阳’过、莫得打过疫苗的东说念主群，要不息要点留神。”李侗曾说，当今除了新冠，流感、合胞病毒等呼吸说念传染病也在流行季。老东说念主、儿童、孕产妇、有基础病的要点东说念主群，要减少出门，远隔有发烧和咳嗽症状的东说念主员。节日历间减少管待拜访的次数，亲一又拜访要提前换取，达成后实时对所战争的物品进行消毒。另外，接种新冠疫苗不错有用贬抑发展为重症、危重症致使弃世的风险，因此，提出老年东说念主尽快完成疫苗接种。
王荃示意，家中可常备一些合适儿童服用的退烧药等，但不提出过多存药。孩子生病后如若精神状态褂讪，家长作念对症处治、不雅察病情即可。如若邻接发烧跨越三天、抓续高热、每每咳嗽或吐逆，致使出当前时泻肚、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸难题、意志遏抑等情况，应实时带孩子就医。
节日历间能饮酒、熬夜吗，有哪些健康请示？
“短期内‘阳康’的东说念主群是有免疫智力的，但要相等提神春节时候不熬夜，幸免劳累，不无数饮酒。”李侗曾说，“乙醇对体格会产生一定毁伤，康复之后一个月内要严格铁心饮酒，因为此时胃肠说念和肝脏等器官功能还未总计收复正常。提出健康作息，不要暴饮暴食。”
王荃说，春节时候聚餐、约聚要尽量少带或不带低龄儿童进入。节沐日历间，儿童尽量要保抓规则作息、保险裕如睡觉，多吃生果和蔬菜，平衡养分，加强历练。朔方冬季天气较干燥体育游戏app平台，家长要给孩子多喝水。